Tìm hiểu về nám da ở mặt lâu năm và cách điều trị

Nám da là do sự gia tăng của sắc tố melanin dẫn đến hình thành nên những mảng sắc tố màu nâu trên lớp biểu bì da. Nữ giới thường gặp các vấn đề về nám da hơn nam giới. Nám da tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, đây cũng là tình trạng khó điều trị và cần nhiều thời gian để cải thiện. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách trị nám da ở mặt lâu năm qua bài viết sau.

Nguyên nhân dẫn đến bị nám da ở mặt 

Nám da là hiện tượng da xuất hiện các mảng màu nâu hoặc xám tại những vùng da như cằm, trán, môi, sống mũi… bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như cổ tay hoặc cánh tay.

Muốn biết được cách trị nám da ở mặt lâu năm thì cần phải biết được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng gây nám da. Bên cạnh các lý do gây nám da bởi yếu tố chủng tộc, màu da còn có các nguyên nhân khác như: 

Nguyên nhân bên trong

- Di truyền được xem là yếu tố có đến 30% sự ảnh hưởng dẫn đến hình thành nám da. Trong những gia đình có ông bà hoặc bố mẹ bị nám da thì bạn cũng có nguy cơ khá cao, ở nguyên nhân này thì việc việc tìm ra cách trị nám da ở mặt lâu năm là vô cùng khó khăn.

- Nữ giới trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc rối loạn kinh nguyệt sẽ dẫn đến suy giảm lượng estrogen khiến cho melanin tăng cao và da hình thành nên nám da và tàn nhang.

- Thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng dễ hình thành nên nám da vì những yếu tố này làm tăng nguy cơ lão hóa da.

- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì melanin sản sinh càng nhiều do estrogen suy giảm nên dễ bị nám, tàn nhang.

Nguyên nhân dẫn đến bị nám da ở mặt

Nguyên nhân bên ngoài

- Ánh mặt trời với tia UV, bức xạ nhiệt từ màn hình máy tính sẽ kích làn da sản sinh melanin gây nên các mảng nám, đốm nám trên da.

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và thường xuyên bị mất ngủ sử dụng các chất kích thích hút thuốc lá uống rượu bia cũng thúc đẩy nám da trở nên trầm trọng hơn.

- Tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai làm thay đổi hormone.

- Dùng các sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng gây tổn thương da nên dễ bị tác động của ánh nắng, môi trường, hóa chất… sinh ra nám tàn nhang.

Nám da ở mặt lâu năm có chữa được không?

Cách trị nám da ở mặt lâu năm hiệu quả còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trên thực tế, muốn điều trị nám da thì cần một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Như đã nói, muốn điều trị nám da hiệu quả thì phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Trong trường hợp bị nám da là do xuất phát từ những nguyên nhân bên trong thì việc điều trị tương đối khó khăn. Ngược lại, với các trường hợp nám da do yếu tố bên ngoài thì việc điều trị sẽ đơn giản và dễ đạt hiệu quả hơn.

Nám da ở mặt lâu năm có chữa được không?

Bên cạnh đó, những tình trạng như nám da sâu hay nông, nám hỗn hợp cũng sẽ ảnh hưởng đến việc nám da lâu năm có chữa trị được không. Đặc biệt, với các trường hợp nám da xuất phát từ nguyên nhân do yếu tố di truyền thì hầu như là không thể chữa khỏi. Bởi vì nám xuất phát từ gen và cấu trúc của hệ sắc tố nên việc tìm ra cách trị nám da ở mặt lâu năm chỉ có tác dụng làm giảm bớt các triệu chứng.

Các phương pháp điều trị nám da lâu năm 

Với sự phát triển của y học hiện nay, đã có rất nhiều cách trị nám da ở mặt lâu năm, dưới đây là những cách hiệu quả được nhiều chuyên gia áp dụng: 

● Điều trị bằng laser: Sử dụng tia laser có xung cực siêu ngắn giúp kích thích gia tăng khả năng hấp thụ cũng như đào thải sắc tố, làm đều màu da và hạn chế tổn thương cho da, từ đó nám sẽ được loại trừ bớt. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng mức độ nám mà hiệu quả đẩy lùi bệnh sẽ có sự khác nhau, phương pháp này được đánh giá là có hiệu quả cao và ngăn ngừa tái phát trở lại.

● Điều trị bằng mỹ phẩm: Bạn cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm được sản xuất với mục đích điều trị nám da lâu năm vì nó có thể đi sâu vào tế bào da làm ức chế sự hình thành melanin, ngăn ngừa nám da hiệu quả. Tuy nhiên, cách điều trị nám da ở mặt lâu năm này chỉ phù hợp với các trường hợp nám da do tác động bên ngoài bởi môi trường, ánh nắng mặt trời.

Phương pháp điều trị nám da ở mặt lâu năm 

● Điều trị bằng phương pháp lột da hóa học: Đây cũng được xem là một phương pháp điều trị nám da lâu năm được nhiều người lựa chọn nhờ cơ chế loại bỏ vi khuẩn sâu trong lỗ chân lông giúp làm mờ nám tàn nhang. Đồng thời, kích thích lớp da mới mọc lên và kích thích tăng sinh collagen để tái tạo da. Phương pháp này có một nhược điểm là dễ gây kích ứng, bong tróc hoặc sưng đỏ da sau điều trị, có thể khiến da bị mỏng nên dễ bị tổn thương hơn.

● Phẫu thuật lạnh: Đây là cách trị nám da ở mặt lâu năm bằng kỹ thuật công nghệ cao là dùng Nitơ dạng lỏng để tạo ra sự đóng băng tiêu diệt sắc tố gây thâm sạm và nám. Phương pháp phẫu thuật lạnh không cần gây mê nên tương đối an toàn và có tính thẩm mỹ cao vì không để lại sẹo.

Một số lưu ý khi điều trị nám da lâu năm

Với sự ra đời của nhiều công nghệ làm đẹp hiện nay và các loại mỹ phẩm chăm sóc da, sản phẩm thuốc uống, thuốc bôi lên da…nên việc điều trị nám da lâu năm đã không còn quá nhiều trở ngại. Tuy nhiên để loại bỏ nám được vĩnh viễn, bảo vệ da không bị tổn thương và hồi phục nhanh, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau đây:

1. Chăm sóc da đầy đủ

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi điều trị nám da lâu năm. Bởi vì sau khi trị nám da ở mặt thì da có xu hướng trở nên khô và yếu hơn. Lúc này da cần được cung cấp nước và độ ẩm thường xuyên bằng các sản phẩm dưỡng da, serum đặc trị hay sử dụng một số loại mặt nạ có độ dưỡng cao.

Đặc biệt, ngoài việc chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng, serum bạn cũng cần phải bảo vệ da với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và cần phải che nắng kỹ, vì điều này sẽ giúp da được bảo vệ tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc da đầy đủ khi điều trị nám da mặt lâu năm

2. Chế độ ăn uống

Khi điều trị nám da bạn cần phải lưu ý đến việc bổ sung nhiều nước, các chất vitamin qua rau xanh, trái cây, hoa quả thường xuyên hơn. Nên hạn chế ăn các loại gia vị cay nóng hay thức uống có cồn, đặc biệt không nên thức khuya vì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sự hồi phục của làn da sau điều trị.

3. Lựa chọn sản phẩm và địa chỉ điều trị nám uy tín

Trước nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao của chị em, hiện nay có rất nhiều các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc trên thị trường hay những địa chỉ y tế điều trị nám không có chứng chỉ hành nghề. Vì vậy, trước khi lựa chọn bất kỳ phương pháp trị nám da lâu năm nào chị em cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ và nên lựa chọn những cơ sở y tế có uy tín cũng như có điều kiện cơ sở vật chất hiện đại. Điều này không chỉ giúp việc điều trị đạt được hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa những rủi ro không đáng có.

Bên cạnh đó, dù là cách trị nám da ở mặt lâu năm bằng bất kỳ phương pháp nào chị em cũng nên kiên trì và tuân theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên môn, tình trạng nám da mới mau chóng được cải thiện.

Cách ngăn ngừa nám da tái phát sau điều trị 

Việc điều trị nám da rất tốn kém và mất nhiều thời gian, nên các chị em hãy lưu ý những vấn đề sau để làn da được bảo vệ tốt và ngăn ngừa tình trạng nám quay trở lại.

● Hạn chế tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Vì đây là khoảng thời gian các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất dễ gây tổn thương cho da.

● Sử dụng các sản phẩm chống nắng trước khi ra ngoài và phải có chỉ số SPF tối thiểu là 30.

Cách ngăn ngừa nám da mặt tái phát sau điều trị

● Mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để che chắn làn da khỏi ánh nắng.

● Nên sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn, lành tính có thương hiệu rõ ràng. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng và không rõ nguồn gốc xuất xứ.

● Tăng cường bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và vitamin từ rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày, tăng cường các loại thực phẩm chứa Vitamin A, E, C và Omega 3…để làm chậm quá trình lão hóa da.

Nám da mặc dù không gây tổn hại tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ và sự tự tin của người bệnh. Vì vậy, khi có bất kỳ vấn đề gì xuất hiện trên làn da bạn nên chủ động đến các chuyên khoa da liễu để thăm khám, không nên tự chữa trị bằng mẹo hoặc khám ở những cơ sở không uy tín.

Xem thêm: 

 Các bài thuốc uống điều trị nám da từ bên trong

 Tháng Tám - Phòng khám da liễu Sài Gòn tốt nhất hiện nay

Tổng kết

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nám da và mong muốn tìm được cách trị nám da ở mặt lâu năm thì các bác sĩ Chuyên khoa Da liễu của Phòng khám Da liễu Tháng Tám có thể tư vấn, hãy liên hệ tổng đài 028 7306 0768 để được hỗ trợ ngay.